
<ブルターニュの名物料理>
Kig ha farz (キガファルス)
ブルターニュ北部 レオン地方の名物料理
「ブルターニュ風ポトフ」です。
料理名はブルトン語でkig=viande,ha=et,farz=far、
「肉と粉」という意味になります。

蕎麦の粉を水や牛乳で練って専用の袋に入れ、
牛や豚と野菜をブイヨンで煮込む鍋に入れます。
食べる時はこのゆでた蕎麦の塊を崩しながら
肉や野菜と一緒にいただきます。
ソースはエシャロットとバターのソースが一般的だそうです。
バリエーションとして、蕎麦の粉と砂糖、
レーズンを入れて練ってゆでる「シュクレ」もいただきました。
蕎麦料理が身近な日本人にとって、
胃にもやさしい嬉しい味わい。
もう一回食べたいなあ。























